Services

Suivi individuel

Les suivis individuels sont confidentiels, gratuits et adaptés à ta réalité.

Un suivi individuel, c’est une série de rencontres avec un-e intervenant-e.

La durée d’une rencontre varie de 30 à 60 minutes. Les rencontres sont gratuites et confidentielles.

Les rencontres individuelles peuvent prendre plusieurs formes : on peut se déplacer dans ton milieu (écoles participantes, maison des jeunes participantes, parc près de chez toi etc.) ou tu peux te rendre à nos bureaux (10 boulevard Churchill, Greenfield Park, suite 208).

L’intervenant-e s’adapte à la situation que tu vis et à tes besoins!

Voici quelques exemples de besoins nommés par des jeunes que nous avons rencontrés :

  • Mieux comprendre mon proche
  • Avoir plus d’outils pour mieux réagir lors d’une prochaine crise
  • Apprendre à mettre mes limites
  • Savoir comment parler avec mon proche
  • Prendre soin de moi
  • Trouver les bons mots pour exprimer comment je me sens

Comment faire pour contacter un-e intervenant-e ?

Tu peux :

Ensuite, on discute ensemble de ce que tu vis et de tes besoins!

Ateliers et animation de groupe

Ces activités permettent aux jeunes d’échanger sur leurs expériences.

  • Ateliers sur des thèmes identifiés par les jeunes ou les intervenants-e-s
  • Animation de discussion de groupe sur un sujet lié de proche ou de loin à la santé mentale et à la réalité des proches d’une personne vivant avec un trouble de santé mentale

Nous planifions présentement des ateliers et nous avons besoin de ton aide!

Viens nous voir sur Instagram et dis-nous quelles thématiques pourraient t’intéresser.

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